Новостная лента

Друзья (0)
Пока нет друзей
Общие друзья (0)
Пока нет общих друзей
Группы (0)
Нет групп

Последние обновления

Закрепленные элементы
Последние действия
  • Марат Каримов
    Марат Каримов обновил свою страницу
    Запись находится на модерации
    Запись успешно опубликована. Теперь она будет видна в ленте активности.
  • Марат Каримов
    Марат Каримов обновил обложку профиля
    Запись находится на модерации
    Запись успешно опубликована. Теперь она будет видна в ленте активности.
  • Марат Каримов
    Марат Каримов новый участник сайта
    Запись находится на модерации
    Запись успешно опубликована. Теперь она будет видна в ленте активности.
  • 1. Учите по 5 новых иностранных слов. <br>Можно начать с английского, хотя и китайский уже актуально. <br><br>2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. Бордак на столе и в голове становиться потихоньку частью культа гения, это современный миф. <br><br>3. Навсегда откажитесь от фаст-фуда. <br>Это только для суперменов. <br><br>4. Делайте утреннюю зарядку. <br>Двадцать минут в день способны изменить вашу старость навсегда, но вы пока об этом не задумываетесь. <br><br>5. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. <br>Если это 3 ночи, поверьте мне толку маловато. <br><br>6. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. <br><br>7. Спите не менее 8 часов. Дополнение к привычке 5. <br><br>8. Экономьте деньги. Кто кем управляет, пора разобраться! <br><br>9. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! <br><br>10. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. <br><br>11. Сидите в интернете не более часа в день. Этот пункт подсилу только супер героям, они же из комиксов. <br><br>12. Фотографируйте каждый рассвет. <br><br>13. Начните бегать. Этот навык может пригодиться. <br><br>14. Улыбайтесь чаще. Мышцы лица будут в тонусе, ну и есть еще пару побочных эффектов, богатсво, счастье, вовремя подъехавший автобус. <br><br>15. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. <br><br>16. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Да, да так супермены именно и живут. <br><br>17. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи. <br><br>18. Ходите прямо. Следите за осанкой. <br><br>19. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. <br>Этот пункт тоже из разряда невозможное возможно... <br><br>20. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно. <br>Не новостной ленты, а книг, живых бумажных книг. <br><br>21. Уделите хотя бы час в день своим родителям. Позвоните родителям. <br><br>22. Говорите людям приятные слова и комплименты.<br><br>23. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. Воды, а не всего остального. <br><br>24. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. <br><br>25. Заведите дневник своих успехов. Их у вас намечается много!<br /><a target="_blank" href=" https://vk.com/wall39655160_1542">Просмотреть сообщение-оригинал</a>
    Запись находится на модерации
    Запись успешно опубликована. Теперь она будет видна в ленте активности.
  • Марат Каримов
    Марат Каримов обновил своё изображение
    Запись находится на модерации
    Запись успешно опубликована. Теперь она будет видна в ленте активности.
Еще нет активности